Au programme :
Transformez votre peur de l’avion en confiance grâce à un stage intensif d’une journée, mêlant compréhension psychologique, sécurité aérienne et mise en situation en simulateur. Encadré par des professionnels expérimentés, ce stage vous aide à mieux gérer vos émotions et à vous réconcilier durablement avec le voyage aérien.
Déroulement du stage (1j) :
- Identification de votre profil de peur et de vos mécanismes d’anxiété.
- Apprentissage de techniques concrètes pour apaiser le stress avant et pendant le vol.
- Introduction à la cohérence cardiaque à l’aide d’un logiciel de biofeedback utilisé dans la formation des pilotes de chasse.
- Remplacement des pensées catastrophiques par des réflexes mentaux plus sereins et réalistes.
- Décryptage étape par étape du déroulé d’un vol. Focus sur les turbulences, les pannes, les bruits, la météo, etc.
- Explications claires et rassurantes sur les protocoles de sécurité aéronautique.
- Session immersive dans un simulateur de vol d'un Boieng 737.
- Expérience réaliste dans un cockpit pour se familiariser avec les sensations d’un vol, en toute sécurité.
Repas et boissons inclus pendant la journée. Après le stage, bénéficiez d’un suivi personnalisé : assistance téléphonique, conseils météo, séance ou accompagnement en vol (en option), ainsi que des conseils sur-mesure pour mieux gérer l’anxiété.
Un stage complet et rassurant, pour reprendre l’avion en confiance, à vivre ou à offrir !
Le lieu
Adresse : 3100 Route des Hauts du Camp, 83330 Le Castellet
Accès :
- 40 minutes de voiture depuis Marseille.
